6 actitudes de tener la conexion saludable (2023)

6 actitudes de tener la conexion saludable (2023)

Somos seres sociales, inclusive aqui nunca descubro ninguna cosa nuevo, desde el tiempo segundo en que nacemos necesitamos crear vinculos con nuestros padres y estirpe, posteriormente con nuestros iguales creando relaciones sobre trato Con El Fin De mas tarde crear relaciones sobre pareja.

Aun siendo la urgencia prioritaria para el ser persona, las relaciones no siempre son sencillas ni sencillos sobre mantener. Las relaciones, entendidas igual que entidades distintas a las personas que la integran, deben acontecer cuidadas y alimentadas como En Caso De Que sobre un cuerpo humano vivo se tratase. Desgraciadamente no existe la « formula magica » o prescripcion que podamos poner de asegurarnos el triunfo en las relaciones sobre pareja.

Voluntariedad

El formar parte sobre una pareja seri­a opcional, resulta una os en un momento hexaedro sobre modelos vidas, decidimos unirnos emocionalmente a la persona que consideramos el o la companera ideal. Ahora bien esta voluntariedad debe acontecer un seguido en la contacto ya que el que es disponible para permanecer con otro igualmente lo es de dejar sobre estarlo. Tener esta idea actual nos favorece a vigilar la comunicacion asi­ como a cuidar del otro.

Este pensamiento igualmente incluye las cosas que hacemos por el otro desde la libertad. Si algo hacemos por nuestra pareja tiene que acontecer voluntario, como podri­a ser, mi pareja quiere ir a un concierto asi­ como le gustaria que le acompanara. Es decir, sobre todas las personas que conoce desea que sea yo quien comparta esto con la novia. Es posible que a mi el conjunto no me guste bastante, pero si pongo en trascendencia su pretension sobre que sea yo la alma que comparta con la novia esa practica significativo, seri­a bastante viable que quiera acompanarla.

Respeto por la individualidad

Antiguamente sobre ser pareja somos seres con nuestros gustos, creencias, valores, exigencias y que nos siempre van an alcanzar coincidir con las sobre la persona que tenemos al flanco. Lo cual puede ser una surtidor sobre conflictos si nos ponemos en la postura en la cual uno gana asi­ como el otro pierde, actitud en la que no respetamos al otro en lo que es, ni en lo que siente ni en lo que precisa.

Para alcanzar respetar al otro Tenemos que asentir y entender las diferencias nunca como alguna cosa negativo asi­ como que nos separa, si no igual que una cosa que me asistencia a la cristiano con la que comparto mi vida. Lo cual no significa que tenga que permanecer de acuerdo en cualquier, En Caso De Que algo me permite percibir pesado o mal tengo derecho a decirselo a mi pareja y bios en su proceder desearia, sin embargo el marchas seri­a voluntad del otro asi­ como como semejante tengo que entenderlo, lo que a mi me gustaria no podria convertirlo en una exigencia.

Transigencia

Este pilar se deriva directamente de el inicial, cuando yo acepto al otro asi­ como le respeto entonces transijo en enfoques que pero Con El Fin De mi pueden ser errados, de el otro son notables. De lograr transigir seri­a preciso asentir (de nuevo) que el otro seri­a diferente a mi y que deberia tener su espacio de libertad Con El Fin De obtener ser el tiempo. La transigencia supone el darle una perspectiva real a los angulos que nos separan. Muchas veces contestando a la sub siguiente duda: ? Esto realmente tiene tanta gravedad igual que de entrar en un conflicto o soy apto sobre tolerar lo cual falto que suponga un escollo en la conexion? nos damos cuenta sobre que poseemos capacidad para tolerar y transigir.

Unida a hombres americanos para mujeres hГєngara la transigencia tambien debemos llevar a cabo la indulgencia, que si bien solemos emplear esta termino en tono peyorativo, su significado es el sub siguiente: « postura o tendencia de la alma que dispone de especial soltura Con El Fin De perdonar las ofensas, o castigarlas con benevolencia, y Con El Fin De resolver falto severidad los errores de los otros ». El que seamos el enjuiciador mas implacable de nuestra pareja nunca ayudara en la relacion.

Distribuir

Nunca confundamos el distribuir lapso con compartir lugar. En muchas ocasiones las parejas se encuentran en el tiempo lugar pero no se encuentran compartiendo nada mas alla. Seri­a evidente que en la vida actual poseemos demasiadas obligaciones asi­ como escasamente tenemos lapso para quedar con el otro. Trabajamos asi­ como cuando llegamos a hogar comienzan las obligaciones domesticas, escasamente tenemos tiempo para nuestras parejas y cuando compartimos lapso siempre puede ser realizando una diferente actividad, ya sea cenando, observando la tv, etc.

El distribuir en pareja tiene que ir mas alla, tiene la dimension bastante mas global. El distribuir experiencias, sentimientos tanto sobre pareja igual que personales, el repartir valores, preocupaciones y temores. Para resumir quedar el individuo con el otro, siendo eso lo unico que dispone de importancia en ese momento, esto es lo que le otorga calidad al tiempo compartido.

Comunicacion

Aca esta el heroina de contienda sobre muchas parejas, la carencia sobre comunicacionunicarse nunca es unicamente hablar o dar documentacion, seri­a un transcurso abundante mas amplio en el que se involucran las emociones y la disposicion personal Con El Fin De tratar entender al otro.

La difusion pieza del que habla y de el que audicion. Para que exista la buena comunicacion realiza falta que el que hable sea capaz de emitir un mensaje eficiente y que se exprese sobre maneras clara y por pieza del que audicion es necesario que practique la audicion activa, lo cual es la disposicion de Con El Fin De hallar respuestas a las siguientes preguntas: ?cual es el mensaje que me desea transmitir mi pareja? ?Que seri­a lo que siente? ?porque se notan igual que se siente?, es decir tener la aptitud sobre ir mas alla del jerga hablado, es entender las emociones asi­ como los pensamientos que subyacen al mensaje que nos da el otro. En pocas terminos disponer an actuar nuestra empatia y de esto igual que os antes es necesaria esa disposicion de intentar asimilar al otro no solo en lo que dice sino en lo que siente.

Refuerzo

Entendemos el reforzamiento como las gratificaciones que damos a las otros. Cuando empezamos con modelos parejas las gratificaciones que les damos son muchas asi­ como variadas, desde un halago, la caricia tambien en algunos casos, poemas o cartas de apego diciendole la importancia que posee para nosotros. Desgraciadamente al paso sobre las anos de vida vamos perdiendo esta gran rutina. Con lo cual no digo que haya que « cantar la serenata » todos los dias a nuestra pareja, No obstante seguir reforzando al otro es muy importante.

Las mayores refuerzos de los adultos son que nos presten amabilidad asi­ como que nos den modelos sobre chequeo. Por tanto un « gracias por acercarme al trabajo », « la alimento esta riquisima », demuestran que reconocemos el trabajo del otro asi­ como que se lo agradecemos. Un pequeno mueca que nos reportara grandes ingresos en la contacto.

En caso de que estas luchando para sustentar una relacion sana y feliz, nuestros terapeutas se encuentran aqui para guiarte en el trayecto hacia la gran satisfaccion emocional asi­ como conexiones mas fuertes.

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